L’été approche et notre satané ventre devient notre ennemi numéro 1 ! Comment le faire oublier pour porter nos petites robes d’été ?  En se focalisant sur vos atouts  !

A l’heure où nous allons enfin pouvoir nous alléger de nos vêtements d’hiver, qui nous cachaient d’ailleurs bien cette “gracieuse imperfection”, comment dissimuler notre petit bidon ?

conseil, coaching en image pour les femmes
Photo par Luke Dahlgren sur Unsplash

Assumez votre petit bidon !

Pas de panique, on se met pas la pression…peu de femmes ont naturellement le ventre plat toute leur vie. On est d’accord donc on se regarde avec bienveillance. On focalise sur nos atouts d’abord, je ne le répéterai jamais assez !

Dehors les complexes  !

C’est comme çà pour nous les femmes,  nos hormones nous jouent des tours donc on l’accepte. Et on met l’accent sur le reste de notre silhouette, l’idée ce n’est pas de se cacher non plus.

Alors oui aux :

  • couleurs sombres en haut,
  • tops fluides pas moulants plutôt sur un pantalon.
  • robes fluides,
  • vestes longues,
  • jeans taille haute,
  • décolletés avantageux,
  • jolis accessoires…

Ainsi, le regard se concentre sur autre chose que son ventre et le tour est joué !
Et surtout on oublie les tee-shirts trop moulants !

Savez-vous que le ventre est notre deuxième cerveau ?

Pas étonnant que le ventre peut nous chagriner au cours de notre existence : l’adolescence, l’âge, la ménopause, la grossesse.

Le stress, la mauvaise alimentation, le manque de sport…. et hop le voilà qui gonfle, qui s’arrondit, qui manque de tonus …. Et cela finit par un complexe.

Mais vous savez maintenant qu’il existe des solutions !

Vous voulez mettre vos atouts en valeur cet été ? Je peux vous aider avec mes ateliers :

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